水谷脳神経外科クリニック

１月１９日木曜日に、第１６回健康教室が開催されました。
今回のテーマは「転倒予防」ということで、理学療法士による講義および体操などが行われました


最近つまづきやすくなった方～！といった現状への質問に、挙手をされる方々も・・・。



受けつけスタッフも参加。指１本で体の自由が奪われてしまう実験です。



あれっ！？？額を指１本で抑えられただけなのに、立てなーい
そうなんです。私たち人間は、立ち上がる時にいつのまにか前へ重心移動をしているのだそうです！
まっすぐ上に立ち上がろうとしても無理なのですね。


同じように重心の実験！
壁にお尻をくっつけて立ち、おじぎをしようとすると・・・・・
あら曲がらない。
いつのまにか人は、お尻を後ろにちょっと引くことによって、上半身を曲げることが出来ているのですねー。
重心の不思議でしたっ。


後半は、転びにくい体を作るための体操をいくつか皆さんと一緒に行いました。
ちょっとした日常の意識だけで、転倒しにくい体は作れるものなのです

健康教室のバックナンバーはすべて保管してあります。
パンフレットをご要りようの方はお気軽にクリニックスタッフにお声をかけてくださいね。

次回の健康教室は２月１６日木曜日！
１３：３０から３階リハビリ室にて行います。
院長による「かくれ脳梗塞」がテーマです
最近テレビなどでも耳にする機会が増えてきましたね。
みなさまのご参加お待ちしております♪

◎インフルエンザ予防接種◎

　・料金　65才以上　　1300円
　　　　　13才～64才　3000円
　　　　　3才～12才　1回目3000円・2回目2000円

　　お電話・ご来院にてご予約たまわります

【第17回健康教室のお知らせ】
テーマ：かくれ脳梗塞
日　時：2月16日（木）午後１時３０分～２時３０分
場　所：当クリニック３階リハビリテーション室
　　　（エレベーターにて直接３階までお越しください）
参加費：無料


◎水谷脳神経外科クリニック
≫診察時間
　月・火・木・金曜 … 8：30～12：00
　　　　　　　　　　　　　15：00～18：00
　水・土曜…………… 8：30～12：00
≫休診日
　日曜、祝日、水・土曜午後
≫住所
　静岡市駿河区馬渕4-11-9
≫電話
　054-202-7778
≫メールアドレス
　nougeka@mizutani-neuro.com
≫ホームページ
　http://www.mizutani-neuro.com/index.html





  

大変遅くなりました・・・・
松もとれ、お正月気分もすっかり抜けているかと思いますが、新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします

「水谷脳神経外科クリニック」は、２０１２年も、院長はじめスタッフ一同、みなさまの健康管理のお手伝いをさせていただければ、と思っております。
１人でも多くの患者様、ご家族のみなさまが笑顔で過ごせますように日々、努めてまいります。

さて、流行の遅れを感じていたインフルエンザは、静岡県内でも少しずつ増えてきております。
先週末で県内４校の小中学校が学級閉鎖になりました。
手洗い・うがい・マスク・咳エチケット（咳をする時は手を当てる。）などの基本対策を行い、バランスの良い食事と睡眠・適度な運動で、ウイルスに勝てる強い体を作りましょう

今年最初の健康教室は今週の木曜日！
１月１９日の１３：３０から３階リハビリ室にて行います。
理学療法士による「転倒予防」がテーマです
転倒を予防する軽い運動なども教える予定ですので、みなさまご参加お待ちしております♪

◎インフルエンザ予防接種◎

　・料金　65才以上　　1300円
　　　　　13才～64才　3000円
　　　　　3才～12才　1回目3000円・2回目2000円

　　お電話・ご来院にてご予約たまわります

【第16回健康教室のお知らせ】
テーマ：転倒予防
日　時：1月19日（木）午後１時３０分～２時３０分
場　所：当クリニック３階リハビリテーション室
　　　（エレベーターにて直接３階までお越しください）
参加費：無料


◎水谷脳神経外科クリニック
≫診察時間
　月・火・木・金曜 … 8：30～12：00
　　　　　　　　　　　　　15：00～18：00
　水・土曜…………… 8：30～12：00
≫休診日
　日曜、祝日、水・土曜午後
≫住所
　静岡市駿河区馬渕4-11-9
≫電話
　054-202-7778
≫メールアドレス
　nougeka@mizutani-neuro.com
≫ホームページ
　http://www.mizutani-neuro.com/index.html